Sāpes lejasdaļā samazina dzīves kvalitāti, var izraisīt depresiju. Pirms došanās pie ārsta, ir svarīgi saprast, kas izraisa sāpes, aptur to, samazina intensitāti.
Sāpju cēlonis muguras lejasdaļā var būt augsta fiziskā aktivitāte, nopietna iekšējo orgānu slimība un muskuļu un skeleta sistēmas problēmas. Tas ir bīstami un nepieņemami iesaistīties pašnosažā un pašmediklē. Jūs varat un jums vajadzētu pārtraukt nepatīkamu simptomu periodam, līdz konsultējieties ar medicīnas speciālistu. Tikai ārsts var noteikt, kas ir provocējošs faktors, izraksta pareizo ārstēšanu. Viss, kas pacientam būtu jādara, ir novērtēt sāpju intensitāti, noteikt, kas izraisa viņu stiprināšanu. Precīzi dati, ko pacients sniedza iecelšanā pie ārsta, ir viena no veiksmīgas ārstēšanas sadursmēm.
Galvenie muguras lejasdaļas sāpju cēloņi
Tiek samazināts pacientu vecums, kas cieš no regulārām vai periodiskām sāpēm muguras lejasdaļā. Simptoms var būt atšķirīgs un mērens, lokāls un izplatīties visā mugurkaula jostas krosā. Sāpes muguras lejasdaļā ir daudz iemeslu:
- mugurkaula vai neoplazmas deformācija - trūce;
- ģeniturinārās sistēmas slimības;
- augstas fiziskās aktivitātes un ievainojumi;
- mazkustīgs dzīvesveids;
- Asins cirkulācijas pārkāpums iegurņa apgabalā;
- Psiholoģiskās problēmas - stress, depresija;
- liekais svars;
- Problēmas ar kuņģa -zarnu trakta traktu.
Nav vērts atstāt novārtā sāpes muguras lejasdaļā - tādā veidā ķermenis norāda uz nopietnām problēmām. Lielākā daļa iemeslu, kas to izraisa asimptomātiski un izpaužas jau pēdējos posmos, kad nepieciešama visaptveroša ārstēšana.
Problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmas sistēmu, piemēram, trūču veidošanās uz skriemeļiem, liek justies tikai tad, kad nervs vai asinsvads jau ir saspiests. Lielākā daļa sieviešu ginekoloģisko slimību izpaužas precīzi ar sāpēm mugurkaula jostas daļā - dzemdes vai olnīcu palielināšanās iekaisuma attīstības rezultātā izraisa muskuļu spazmu, tiek bloķēta stabila asins plūsma uz mazo iegurni. Problēmas ar reproduktīvo sistēmu vīriešiem tiek atspoguļotas arī sašūšanas vai griešanas sāpju veidā, izdalot aizmugurē.
Muguras muguras sāpju veidi
Medicīnas speciālista konsultācija ir nepieciešama pat gadījumos, kad simptomi vēl nav izteikti un tam nav nopietnas ietekmes uz dzīves kvalitāti un sniegumu. Sāpju intensitāte un veids ir atšķirīgs, un pirms došanās uz tikšanos pie ārsta jums jāizlemj, kas tās ir:
- vietējais;
- vispārināts;
- periodisks;
- nemainīgs.
Vietējās muguras lejasdaļas sāpes ir koncentrētas noteiktā brīdī, tās var atspoguļot vienā vai abās kājās, dot astes kaulam. Ģeneralizētais sindroms pakāpeniski izplatās uz visu muguru, aptverot vēderu.
Periodiskas muguras sāpes atšķiras no citiem veidiem ar to, ka tās pazūd pēc tam, kad viņu izskats ir novērsis - problēmas ar iekšējiem orgāniem, pārmērīgu slodzi vai atsevišķas fizioloģiskas pazīmes. Medicīnā šādi simptomi ir sadalīti atstarotos un izstaros. Atstarotais parādās problēmu ar iekšējiem orgāniem, kas atrodas iegurnī. Randy muguras lejasdaļas sāpes rodas problēmu ar mugurkaula šķiedru vai asinsvadu veidošanas problēmu dēļ, mugurkaula deformācija.
Apmeklējot ārstu, pacientam skaidri jāformulē savas sūdzības un jānorāda, kādas sāpes viņš viņu mocīja - hroniski vai asi un cik ilgi tās ilgst. Bez šiem datiem ārsts nevarēs izrakstīt pareizo diagnozi, kas sarežģīs un pastiprinās ārstēšanu, var izraisīt nopietnāku patoloģiju attīstību.
Pašdiagnoze un ātrā palīdzība ar sāpēm muguras lejasdaļā
Ne vienmēr ir iespējams meklēt palīdzību no medicīnas speciālista, tiklīdz parādījās muguras lejasdaļas sāpes. Lai samazinātu nepatīkama simptoma intensitāti, ir jānosaka cēlonis, kas izraisīja tā izskatu. To var izdarīt, pat nesniedzot medicīniskas zināšanas. Sākotnējā pašnosakcijā varat izmantot vienu no trim testiem:
- Dezherīna tests;
- Lasaga tests;
- Lerreja tests.
Deherīna tests ir saspraust vēdera muskuļus un klausīties savas sajūtas. Ja muguras lejasdaļas sāpes pastiprinās, tad lieliska ir hondrozes vai osteohondrozes attīstības varbūtība. Bet, ja vēdera dobumā ir jūtams diskomforts, iemesls ir iemesls iekšējiem orgāniem.
Lasuga tests - guļot uz muguras, paceliet kājas pārmaiņus. Ja vingrinājumu laikā parādās šaušanas sāpes vai mugurkaula augšdaļa, nervs tiek saspiests.
Lerrey tests - jums jācenšas izkļūt no pozīcijas, kas atrodas uz muguras, neliecot kājas pie ceļgaliem. Ja patversmes vai sāpīgas sāpes ir lokalizētas muguras lejasdaļā, tas jāuzskata par trūču veidošanās pazīmi šajā mugurkaulā.
Muguras lejasdaļas sāpju intensitātes samazināšanas metode ir atkarīga no pašdiagnozes rezultātiem. Medicīnas speciālisti neiesaka izmantot sasilšanas ziedes vai saspiešanu, lai apturētu sindromu, nekonsultējoties ar ārstu. Viņi var izraisīt iekaisuma vai citu komplikāciju attīstību. Kā ātro palīdzību jūs varat lietot pretsāpju līdzekļus, narkotikas no NSAID vai NPL grupas. Pēdējā opcija ir vēlama, jo līdzekļu darbības spektrs ir plašāks-tie novērš sāpes, mazina iekaisumu un samazina temperatūru, bet to ņemšana vairāk nekā 3 dienas ir bīstama.
Kurš ārsts saskaras ar muguras lejasdaļas sāpēm
Bieži vien pacienti meklē medicīnisku palīdzību, kad slimība progresē, un muguras lejasdaļas sāpes intensīvi izpaužas, vairs nav iespējams pašiem tikt galā ar viņiem. Regulāra pretsāpju līdzekļu un ārēju līdzekļu - ziežu, želeju - rezultātā lielākajai daļai pacientu ārstēšanas laikā ir problēmas ar kuņģa -zarnu trakta un ādas. Nav iespējams atlikt klīnikas apmeklējumu pat ar vāji izteiktu sāpju sindromu muguras lejasdaļā. Turklāt ir svarīgi izvēlēties pareizo speciālistu.
Cēloņu izveidošana, kas izraisa sāpju parādīšanos aizmugurē, jāiesaistās vairāk nekā vienā ārstē, bet vairākiem ļoti specializētiem ārstiem:
- terapeits;
- neirologs;
- ginekologs vai urologs.
Iecelts ģimenes ārsts - terapeits - ir noteikts sāpju cēlonis muguras lejasdaļā. Kas tas var būt - neiralģija, iekšējo orgānu slimības vai psiholoģiskas problēmas, terapeitam būtu jānosaka. Viņš izrakstīs standarta eksāmenus un sniegs ieteikumus par turpmāku rīcību.
Reģistratūrā neirologam tiek izrakstīts detalizētāks pētījums-X-stari, aprēķināts vai magnēta rezonanses attēlveidošana (CT vai MRI). Šāda diagnostika ir dziļāka, pētījumi palīdz novērtēt katra skriemeļa, nervu galu un asinsvadu stāvokli. Šajā posmā tiek atklāta osteohondroze, Lumbago, Ishias, tiek noteikta starpskriemeļu trūču, kaulu un muskuļu audu bojājuma un muskuļu audu bojājuma atrašanās vieta.
Ginekologa vai urologa konsultācija ir nepieciešama tiem pacientiem, kuriem ir vispārējas prakses ārsts aizdomās par iekšējiem orgāniem. Slimības var izraisīt sāpes mugurkaulā jostas daļā, piemēram:
- čūlas un audzēji kuņģa -zarnu trakta orgānos ar retroperitoneālo sadalījumu;
- Kolīts, problēmas ar resnām zarnām;
- dzemdes iekaisuma procesi, piedēkļi sievietēm;
- holecistīts vai pankreatīts;
- Nieru un aknu slimības;
- Vēdera aortas aneirisma pārvadāšana;
- Apendicīts vai peritonīts.
Neatkarīgi no tā, kāda diagnozes taktika, un ar to, ar kuru piedalīšanos terapeits izvēlējās ļoti specializētus ārstus, pacientam jāveic šādi standarta izmeklējumi - lai veiktu asins analīzi no vēnas un pirksta, urīna. Pētniecības rezultāti palīdzēs noteikt iekaisuma klātbūtni ķermenī un novērtēt iekšējo orgānu darbības efektivitāti.
Ir svarīgi saprast, ka jebkuras pašmedicīnas metodes sāpju gadījumā muguras lejasdaļā var kaitēt, bieži vien neatgriezeniskas. Sāpju ilgtermiņa uzņemšana, produkti no NPL kategorijas, tautas metodes ir bīstamas. Visām narkotikām, garšaugiem un ziedei ir kontrindikācijas un blakusparādības, no kurām lielākā daļa var saasināt situāciju, sāpju sindroms padara vēl intensīvāku vai noslīcinātu, maskējot pamatā esošo slimību. Apmeklējošais ārsts, kurš zina patieso simptomu cēloni, nav iespējams pašmedicēties vairāk nekā 3-5 dienas, ja metodes neapstiprina. Tikai medicīnas speciālista un kursa ārstēšanas konsultācija ar narkotiku kompleksu palīdzēs labot situāciju, uzlabot dzīves kvalitāti un pilnībā atgūties.